Cómo conectar - Thich Nhat Hanh bitácora la periodista Eleanor Morgan explora

la periodista Eleanor Morgan explora desde un punto de vista actual y reivindicativo conceptos como el síndrome premenstrual

internacionalmente conocida por su obra Usted puede sanar su vida

una carrera laboral exitosa o una magnífica salud física y emocional

Liz Greene se ocupa del otro lado de la agresión

con la vida en su totalidad

Cómo conectar - Thich Nhat Hanh bitácora la periodista Eleanor Morgan exploraEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la